Chemin Intérieur

Pratiquante de la méditation de pleine conscience depuis 10 ans, je suis psychologue de métier : à l'écoute de la parole de l'autre, mais aussi de ses attitudes, de ses gestes, de sa corporalité.

La pleine conscience est une pratique qui nécessite une initiation. Mon superviseur, Yannick Lapierre, me l'a transmise en toute connaissance de ses soubassements spirituels, et notamment de ses 7 piliers : non jugement, patience, esprit du débutant, confiance, non effort, acceptation, lâcher prise.

Ces attitudes, soutenues par une intention ferme de les cultiver, sont aussi vraies et pertinentes dans ma vie personnelle que dans mon activité professionnelle.

A l'écoute de l'autre, qu'est-ce qui parle en moi ?

En aidant l'autre à construire et établir les bases de sa guérison, qu'est-ce qui, en moi, reprend confiance ?

En établissant une alliance avec l'autre, qu'est-ce que j'accepte en moi ?

Lorsque je suis patient et bienveillant avec moi-même, quelle liberté s'éveille et se cultive chez l'autre ?

Ce sont ces valeurs que j'ai souhaité mettre au travail en petits groupes, en toute fraternité. La conscience de notre interdépendance et de sa contribution à notre dignité est pour moi un gage de cohérence, le ciment de ma pratique.